Coaching je strukturiran in interaktiven proces, ki poteka v sodelovanju med coachinjo in klientom. Njegov namen je ustvariti varen, zaupanja vreden prostor za raziskovanje, jasnost in osebno rast.

Coach ne ponuja gotovih rešitev, temveč klienta podpira pri ozaveščanju lastnih zmožnosti, prepoznavanju vzorcev ter oblikovanju rešitev, ki so v skladu z njegovimi vrednotami in cilji.

Teme, zaradi katerih se posamezniki najpogosteje odločajo za coaching:

• krepitev samozavesti in notranjega zaupanja,

• jasnost glede lastnih vrednot, ciljev in življenjske smeri,

• pogumnejše sprejemanje odločitev in odgovornosti,

• večja motivacija, fokus in osebna učinkovitost,

• bolj zdrav odnos do zahtevnosti, stresa in lastnih standardov,

• več ravnovesja med delom in zasebnim življenjem,

• orientacija v kariernih ali organizacijskih spremembah,

• razvoj čustvene inteligence in kakovostnejših odnosov.